Skriv ut
Spelproblem
Problemspelande, spelmissbruk och spelberoende gällande spel om pengar, är olika uttryck för ett problem som ökar i vårt samhälle. Enligt Folkhälsomyndigheten har cirka två procent av den vuxna befolkningen spelproblem.
För cirka 31 000 personer är problemen så allvarliga att det kan röra sig om ett beroende. Det är betydligt fler som drabbas om man räknar med anhöriga till problemspelare.
Vanliga tecken på spelproblem:
- Du tänker ständigt på spel eller hur du ska få fram pengar till spel.
- För att behålla spänningen krävs att du spelar för allt större summor.
- Du har misslyckats flera gånger med att begränsa ditt spelande eller att sluta spela.
- Du blir rastlös eller irriterad när du försöker sluta spela eller spela mindre.
- Du spelar för att slippa tänka på problem eller för att komma ifrån ångest eller nedstämdhet.
- Du spelar för att försöka vinna tillbaka pengar som du förlorat på spel.
- Du ljuger för att dölja hur mycket du spelar.
- Ditt spelande går ut över relationer, arbete eller skola.
- Du har behövt låna pengar av andra för att lösa en ekonomisk krissituation som uppstått på grund av spelande.
Det finns stöd och hjälp att få
Det är vanligt att dra sig för att söka hjälp för att man känner skam för sina förluster och kanske inför anhöriga. Men kom ihåg att det första steget mot en positiv förändring är att våga erkänna för sig själv och för sina närstående att man har problem och att söka hjälp.
Om du upplever problem med ditt spelande om pengar kan du behöva olika typer av hjälp, beroende på hur spelandet har påverkat dig. Socialtjänsten och sjukvården har ett gemensamt ansvar för insatser till den som har problem med spel om pengar.
Budget och skuldrådgivning i Stenungsund
Om du eller dina anhöriga vill ha hjälp med en ekonomisk kartläggning, budgetrådgivning, skuldrådgivning och/eller skuldsanering kan du kontakta kommunens budget- och skuldrådgivare via telefon 0303-73 00 00 eller via hemsidan:
Vuxenenheten i Stenungsund
På Vuxenenheten samordnas kommunens stöd för dig som är vuxen och som upplever att du har problem med alkohol, droger och/eller spel om pengar.
Socialtjänsten kan erbjuda psykosocialt stöd och rådgivning till dig som upplever att du tappat kontrollen över ditt spelande. Vi samarbetar med hälso- och sjukvården som erbjuder behandling till personer med spelberoende. Du är välkommen att kontakta oss för råd och hjälp om hur du kan komma vidare.
Om du har frågor eller vill prata med någon om din situation är du välkommen att kontakta oss måndag-fredag mellan kl 09.00-10.00 via kommunens växel 0303-73 00 00.
Västra Götalandsregionens mottagning för spelberoende och skärmhälsa
Västra Götalandsregionen erbjuder behandling för personer med beroende av spel om pengar eller datorspelsberoende från det år man fyller 16 och uppåt.
Mottagning för Spelberoende och Skärmhälsa är en specialistmottagning med ett regionalt uppdrag för behandling av spelberoende (beroende av spel om pengar) och datorspelsberoende. Mottagningen ligger i centrala Göteborg vid Järntorget och tillhör organisatoriskt Sahlgrenska Universitetssjukhusets beroendeverksamhet.
Information om hur du söker vård finns på mottagningens hemsida:
Mottagning för Spelberoende och Skärmhälsa
Länk till annan webbplats.
Sjukvården
Vid problemspelande är det vanligt att man får psykiska problem såsom oro, sömnsvårigheter, depression eller ångest. Problemen kan kräva sjukvård och du kan vända dig till din vårdcentral för mer information.
Stödlinjen.se
Nationell stödinsats för personer som spelar om pengar och deras anhöriga. Erbjuder råd och stöd via telefon, chatt och mejl. Även du som jobbar med spelproblem kan vända dig till Stödlinjen.
Stödlinjen.se Länk till annan webbplats.
Telefon: 020-81 91 00
Spelberoendes riksförbund
En brukarförening som anordnar regelbundna självhjälpsgrupper för spelare och anhöriga. Spelberoendes riksförbund är en partipolitisk och religiöst obunden sammanslutning av föreningar för spelberoende och anhöriga som vill verka för att förebygga och avhjälpa spelberoende.
Spelberoendes föreningar och stödgrupper är ett forum som man kan vända sig till med frågor och funderingar om man är orolig för sitt eget eller en anhörigs spelande.
Spelberoende.se Länk till annan webbplats.
Telefon Spelberoendes förening i Göteborg: 031-704 14 41
Telefon Spelberoendes förening i Trollhättan: 031-704 14 46
Hur du stänger av dig från spel
Spelpaus.se
Spelinspektionens nationella register för att stänga av sig från spel om pengar och direktmarknadsföring. De flesta spelbolag erbjuder möjligheten att stänga av sig från allt spel. Än så länge finns inget sätt att stänga av sig från samtliga spelbolag på en gång, utan du måste kontakta alla spelbolag du spelar hos separat.
Spelpaus - Spelinspektionens nationella självavstängningsregister Länk till annan webbplats.
Testa dig - har du problem med spel om pengar?
Testa dina spelvanor på Stödlinjens webbplats med nio enkla frågor och få feedback direkt.
Råd till dig som är anhörig
Här är några råd som är viktiga att tänka på om du är närstående till en person med spelproblem:
- Ta hand om dig själv. Det är vanligt att lägga allt fokus på den som spelar och att glömma bort sig själv.
- Berätta för den som spelar hur du uppfattar situationen och uppmuntra hen att söka hjälp.
- Hjälp den som spelar att begränsa tillgången till spel. Till exempel genom att spärra sig från spelsajter, eller att förvalta den andres ekonomi. Läs mer på sidan:
Självhjälp - det här kan du göra på egen hand Länk till annan webbplats. - Sätt gränser och håll fast vid dem.
- Låna inte ut pengar. Skydda din egen ekonomi.
- Uppmuntra till andra aktiviteter än spelande.
- Acceptera aldrig hot eller misshandel.
Stödgrupper för anhöriga
Spelberoendes förening i Göteborg erbjuder stödgrupper där du som anhörig kan träffa andra anhöriga i liknande situation och utbyta erfarenheter. Kontakta Spelberoendes förening för mer information om stödgrupperna.
Kontakt
Stenungsunds kommun
0303-73 00 00
Senast uppdaterad