Öppen seniorverksamhet

Balansträning och kaffe hösten 2025

"Balansträning och kaffe" passar särskilt bra för dig som upplever försämrad balans och vill träna i gemenskap med andra till musik. Vi gör sittande och stående övningar från stol utifrån egen förmåga.

Stanna gärna på en kopp kaffe efteråt och träffa nya bekantskaper. Det finns personal på plats som kan ge vägledning kring aktiviteter och stöd som finns i kommunen samt hos andra aktörer.

• Ingen anmälan krävs
• Inget ombyte eller träningsvana behövs
• Kostnadsfritt
• Lokalerna är tillgängliga även för dig som använder rollator.

Detta är en verksamhet i projektform hösten 2025. Det innebär att upplägget kan komma att förändras efter denna tid.

Humlebråten, Ödsmåls Hembygdsförening

Varannan måndag ojämn vecka kl. 14-15
Första tillfället: 8 september
Sista tillfället: 15 december

Jörlandagården

Varannan tisdag ojämn vecka kl. 11-12
Första tillfället: 23 september
Sista tillfället: 16 december

Kulturhuset Fregatten

Varje fredag kl 10-11.30
Första tillfället: 19 september
Sista tillfället: 19 december

Välkommen!

Folder: Balansträning och kaffe pdf, 330 kB.

Ord från några deltagare/besökare

“Man känner att det är något som drar ut en så man inte bara sitter hemma. Det är väldigt kul för man möter så mycket olika människor”

“Här pratar vi ju om sådant man inte gör annars, inte bara väder och vind, utan om livet“

"Jag är 86 år och har insett att jag visst har saker att leva för”

Kontakt

Kontakta oss gärna om du har några funderingar på telefon 0702-87 23 66.