Öppen seniorverksamhet

Balansträning och kaffe våren 2026

"Balansträning och kaffe" passar särskilt bra för dig som upplever försämrad balans och vill träna i gemenskap med andra till musik. Vi gör sittande och stående övningar från stol utifrån egen förmåga.

Stanna gärna på en kopp kaffe efteråt och träffa nya bekantskaper. Det finns personal på plats som kan ge vägledning kring aktiviteter och stöd som finns i kommunen samt hos andra aktörer.

• Ingen anmälan krävs
• Inget ombyte eller träningsvana behövs
• Kostnadsfritt
• Lokalerna är tillgängliga även för dig som använder rollator.

Detta är en verksamhet i projektform våren 2026. Det innebär att upplägget kan komma att förändras efter denna tid.

Kulturhuset Fregatten

Varje fredag kl 10-11.30
Första tillfället: 9 januari
Sista tillfället: 29 maj

Välkommen!

Folder: Balansträning och kaffe pdf, 495 kB.

Ord från några deltagare/besökare

“Man känner att det är något som drar ut en så man inte bara sitter hemma. Det är väldigt kul för man möter så mycket olika människor”

“Här pratar vi ju om sådant man inte gör annars, inte bara väder och vind, utan om livet“

"Jag är 86 år och har insett att jag visst har saker att leva för”

Kontakt

Vill du ha tips eller råd om aktiviteter och sammanhang för seniorer i Stenungsunds kommun? Kontakta oss gärna på telefon 0702-87 23 66.